ĐỂ TÂM BÌNH AN CHÚNG TA CẦN LÀM GÌ?

    Mỗi khoảnh khắc bình an đều có tác động rất lớn đến tâm của chúng ta. Sự bình an của tâm hồn cho dù có ngắn ngủi đến đâu cũng đều có giá trị vô lường.

    Trong cuộc sống chúng ta luôn luôn phải lựa chọn, vậy hãy chọn sự bình an cho tâm hồn mình dù chỉ là vài giây ngắn ngủi. Thay vì khi đang chạy xe trên đường phố, khi dừng đèn đỏ. Chúng ta nôn nóng để chờ bật đèn xanh thì lúc đó chúng ta nên để cho tâm nghỉ ngơi, bằng cách nhấm mắt lại chỉ vài giây chúng ta cũng cảm thấy được sự bình an, và đèn đỏ lúc này trở thành công cụ hữu ích giúp cho não chúng ta hay tâm chúng ta có cơ hội được nghỉ ngơi. Và chúng ta không còn cảm thấy bực bội mỗi khi dừng đèn đỏ. Bằng những hành động rất nhỏ nếu chúng ta biết tận dụng cho cuộc sống chúng ta sẽ thấy cuộc đời này nó hạnh phúc và thú vị biết bao chứ không phải khi chúng ta có được cái này, cái kia chúng ta mới cảm thấy hạnh phúc. Mà hạnh phúc không ở đâu xa nó ở ngay bên trong chúng ta. Do chúng ta không biết cách khai thác nó mà thôi.

Chúc các bạn ngày mới an vui!